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ブーツを購入する際、重要な要素の一つに「捨て寸」があります。捨て寸とは、ブーツのつま先部分の余白のことで、この余白の理想的なサイズは、歩くときの快適性と足の健康に影響します。

捨て寸の理想的なサイズは？

一般的に、捨て寸の理想的なサイズは、親指の幅程度（約1～1.5cm）とされています。この余白があると、歩行時につま先に十分なスペースが確保され、足の指が締め付けられるのを防ぎます。また、足のむくみや冷えによるサイズ変化に対応することもできます。

捨て寸が狭い場合の問題

捨て寸が狭すぎると、歩くときにつま先に圧迫がかかり、足の痛みや変形につながる可能性があります。また、血行不良によるむくみも起こりやすくなります。

捨て寸が広い場合の問題

逆に、捨て寸が広すぎると、ブーツの中で足が動いてしまい、歩きづらくなったり、靴擦れを起こしたりする恐れがあります。また、つま先に十分なスペースがないと、寒さを感じやすくなることもあります。

捨て寸を測る方法

捨て寸を測るには、以下の方法があります。

• メジャーを足の長さに合わせて、かかとからつま先までの長さを測ります。


• ブーツのサイズを測ります。


• ブーツのサイズから足のサイズを引きます。

この差が捨て寸となります。

まとめ

ブーツの捨て寸は、足の快適性と健康に影響する重要な要素です。理想的な捨て寸は親指の幅程度で、この余白があると、歩行時の圧迫感を軽減し、足の健康を維持することができます。